【鈴木】前へ並へ
【 すずき 】 まえ へ なみ へ
【 Suzuki 】 Mae he Nami he
右 向け 右
みぎ むけ みぎ
Migi Muke Migi
【杏野】左 向け 左
【 あんず の 】 ひだり むけ ひだり
【 Anzu No 】 Hidari Muke Hidari
休め
やすめ
Yasume
【瑞季】気を付け
【 みずき 】 きをつけ
【 Mizuki 】 Kiwotsuke
回れ右
まわれ みぎ
Maware Migi
【真山】ブルマー
【 まやま 】 ぶるまー
【 Mayama 】 buruma^
【廣田】トレパン
【 ひろた 】 とれぱん
【 Hirota 】 torepan
【星名】トレシャツ
【 ほしな 】 とれしゃつ
【 Hoshina 】 toreshatsu
【柏木】ハチマキ
【 かしわぎ 】 はちまき
【 Kashiwagi 】 hachimaki
【松野】腕を胸の前に上げて ケイレンの運動
【 まつの 】 うで を むね の まえ に あげ て けいれん の うんどう
【 Matsuno 】 Ude wo Mune no Mae ni Age te keiren no Undou
RAISE YOUR ARMS (UP) ABOVE YOUR HEAD
RAISE YOUR ARMS (UP) ABOVE YOUR HEAD
RAISE YOUR ARMS (UP) ABOVE YOUR HEAD
BRING THEM DOWN TO SHOULDER HEIGHT
BRING THEM DOWN TO SHOULDER HEIGHT
BRING THEM DOWN TO SHOULDER HEIGHT
KEEP THEM STRAIGHT AND BEND YOUR ELBOWS
KEEP THEM STRAIGHT AND BEND YOUR ELBOWS
KEEP THEM STRAIGHT AND BEND YOUR ELBOWS
LET YOUR ARMS HANG LOOSELY DOWN
LET YOUR ARMS HANG LOOSELY DOWN
LET YOUR ARMS HANG LOOSELY DOWN
WITH YOUR BACK TURNED TO THE SUNSHINE
WITH YOUR BACK TURNED TO THE SUNSHINE
WITH YOUR BACK TURNED TO THE SUNSHINE
BEND YOUR BODY FROM THE WAIST
BEND YOUR BODY FROM THE WAIST
BEND YOUR BODY FROM THE WAIST
SWING YOUR ARMS RIGHT AND LEFT
SWING YOUR ARMS RIGHT AND LEFT
SWING YOUR ARMS RIGHT AND LEFT
AND BEFORE YOU KNOW IT YOU'LL BE
AND BEFORE YOU KNOW IT YOU\'LL BE
AND BEFORE YOU KNOW IT YOU\'LL BE
TWITCHING
TWITCHING
TWITCHING
【安本】前へ並へ
【 やすもと 】 まえ へ なみ へ
【 Yasumoto 】 Mae he Nami he
右 向け 右
みぎ むけ みぎ
Migi Muke Migi
【星名】左 向け 左
【 ほしな 】 ひだり むけ ひだり
【 Hoshina 】 Hidari Muke Hidari
休め
やすめ
Yasume
【廣田】気を付け
【 ひろた 】 きをつけ
【 Hirota 】 Kiwotsuke
回れ右
まわれ みぎ
Maware Migi
【杏野】ブルマー
【 あんず の 】 ぶるまー
【 Anzu No 】 buruma^
【松野】トレパン
【 まつの 】 とれぱん
【 Matsuno 】 torepan
【瑞季】トレシャツ
【 みずき 】 とれしゃつ
【 Mizuki 】 toreshatsu
【真山】ハチマキ
【 まやま 】 はちまき
【 Mayama 】 hachimaki
【鈴木】腕を胸の前に上げて ケイレンの運動
【 すずき 】 うで を むね の まえ に あげ て けいれん の うんどう
【 Suzuki 】 Ude wo Mune no Mae ni Age te keiren no Undou
RAISE YOUR ARMS (UP) ABOVE YOUR HEAD
RAISE YOUR ARMS (UP) ABOVE YOUR HEAD
RAISE YOUR ARMS (UP) ABOVE YOUR HEAD
BRING THEM DOWN TO SHOULDER HEIGHT
BRING THEM DOWN TO SHOULDER HEIGHT
BRING THEM DOWN TO SHOULDER HEIGHT
KEEP THEM STRAIGHT AND BEND YOUR ELBOWS
KEEP THEM STRAIGHT AND BEND YOUR ELBOWS
KEEP THEM STRAIGHT AND BEND YOUR ELBOWS
LET YOUR ARMS HANG LOOSELY DOWN
LET YOUR ARMS HANG LOOSELY DOWN
LET YOUR ARMS HANG LOOSELY DOWN
WITH YOUR BACK TURNED TO THE SUNSHINE
WITH YOUR BACK TURNED TO THE SUNSHINE
WITH YOUR BACK TURNED TO THE SUNSHINE
BEND YOUR BODY FROM THE WAIST
BEND YOUR BODY FROM THE WAIST
BEND YOUR BODY FROM THE WAIST
SWING YOUR ARMS RIGHT AND LEFT
SWING YOUR ARMS RIGHT AND LEFT
SWING YOUR ARMS RIGHT AND LEFT
AND BEFORE YOU KNOW IT YOU'LL BE
AND BEFORE YOU KNOW IT YOU\'LL BE
AND BEFORE YOU KNOW IT YOU\'LL BE
TWITCHING
TWITCHING
TWITCHING
【柏木】前へ並へ
【 かしわぎ 】 まえ へ なみ へ
【 Kashiwagi 】 Mae he Nami he
右 向け 右
みぎ むけ みぎ
Migi Muke Migi
【真山】左 向け 左
【 まやま 】 ひだり むけ ひだり
【 Mayama 】 Hidari Muke Hidari
休め
やすめ
Yasume
【松野】気を付け
【 まつの 】 きをつけ
【 Matsuno 】 Kiwotsuke
回れ右
まわれ みぎ
Maware Migi
【安本】ブルマー
【 やすもと 】 ぶるまー
【 Yasumoto 】 buruma^
【廣田】トレパン
【 ひろた 】 とれぱん
【 Hirota 】 torepan
【鈴木】トレシャツ
【 すずき 】 とれしゃつ
【 Suzuki 】 toreshatsu
【星名】ハチマキ
【 ほしな 】 はちまき
【 Hoshina 】 hachimaki
【杏野】腕を胸の前に上げて ケイレンの運動
【 あんず の 】 うで を むね の まえ に あげ て けいれん の うんどう
【 Anzu No 】 Ude wo Mune no Mae ni Age te keiren no Undou
【真山】両手を上げて
【 まやま 】 りょうて を あげ て
【 Mayama 】 Ryoute wo Age te
【瑞季】その手を横に
【 みずき 】 その て を よこ に
【 Mizuki 】 sono Te wo Yoko ni
【星名】第一関節、力を抜いて
【 ほしな 】 だいいち かんせつ 、 ちから を ぬい て
【 Hoshina 】 Daiichi Kansetsu 、 Chikara wo Nui te
【安本】体を倒して
【 やすもと 】 からだ を たおし て
【 Yasumoto 】 Karada wo Taoshi te
【廣田】左右に振って
【 ひろた 】 さゆう に ふって
【 Hirota 】 Sayuu ni Futte
【松野】もう一つおまけにまた振って
【 まつの 】 もう ひとつ おまけにまた ふって
【 Matsuno 】 mou Hitotsu omakenimata Futte
【杏野】ケイレンの運動
【 あんず の 】 けいれん の うんどう
【 Anzu No 】 keiren no Undou
【柏木】ケイレンの運動
【 かしわぎ 】 けいれん の うんどう
【 Kashiwagi 】 keiren no Undou
(体操 体操 みんな元気に
( たいそう たいそう みんな げんき に
( Taisou Taisou minna Genki ni
ケイレン ケイレン
けいれん けいれん
keiren keiren
ケイレン ケイレン・・・・)
けいれん けいれん ・・・・ )
keiren keiren ・・・・ )
【鈴木】よし!
【 すずき 】 よし !
【 Suzuki 】 yoshi !