さあ みなさん
さあ みなさん
saa minasan
極上のモテモテストレッチを
ごくじょう の もてもてすとれっち を
Gokujou no motemotesutoretchi wo
はじめますわよ!
はじめますわよ !
hajimemasuwayo !
ハイ!
はい !
hai !
モテレッチで美しくなって
もてれっち で うつくし くなって
moteretchi de Utsukushi kunatte
パーフェクトなモテ子になること
ぱーふぇくと な もて こ になること
pa^fekuto na mote Ko ninarukoto
まちがい無しですわ!
まちがい なし ですわ !
machigai Nashi desuwa !
左右の足上げモテレッチ
さゆう の あし あげ もてれっち
Sayuu no Ashi Age moteretchi
かかとの上げ下げ1、2、3
かかとの あげ さげ 1 、 2 、 3
kakatono Age Sage 1 、 2 、 3
リズムに合わせて美脚ウォ～キン!
りずむ に あわ せて び あし うぉ きん !
rizumu ni Awa sete Bi Ashi uo kin !
軽～くスクワットモテレッチ
けい く すくわっともてれっち
Kei ku sukuwattomoteretchi
筋肉意識して1、2、3
きんにく いしき して 1 、 2 、 3
Kinniku Ishiki shite 1 、 2 、 3
ゆっくり足を上げて美脚バランス!
ゆっくり あし を あげ て び あし ばらんす !
yukkuri Ashi wo Age te Bi Ashi baransu !
ラララ くびれ意識
ららら くびれ いしき
rarara kubire Ishiki
ウエスト美人
うえすと びじん
uesuto Bijin
YEAH YEAH
YEAH YEAH
YEAH YEAH
夢の歌 モテレッチ
ゆめ の うた もてれっち
Yume no Uta moteretchi
(背筋のばし キック キック)
( せすじ のばし きっく きっく )
( Sesuji nobashi kikku kikku )
YEAH YEAH YEAH YEAH
YEAH YEAH YEAH YEAH
YEAH YEAH YEAH YEAH
恋の歌 モテレッチ
こい の うた もてれっち
Koi no Uta moteretchi
(さらに上にキック キック)
( さらに うえに きっく きっく )
( sarani Ueni kikku kikku )
シャーララララ シャーララララ
しゃーらららら しゃーらららら
sha^rararara sha^rararara
(スキップ スキップ スキップ スキップ)
( すきっぷ すきっぷ すきっぷ すきっぷ )
( sukippu sukippu sukippu sukippu )
モテレッチ モテレッチ
もてれっち もてれっち
moteretchi moteretchi
(足のばす 足のばす)
( あし のばす あし のばす )
( Ashi nobasu Ashi nobasu )
シャーララララ シャーララララ
しゃーらららら しゃーらららら
sha^rararara sha^rararara
(ジャンプ ジャンプ ジャンプ ジャンプ)
( じゃんぷ じゃんぷ じゃんぷ じゃんぷ )
( janpu janpu janpu janpu )
モテレッチ (美脚ウォ～キン)
もてれっち ( び あし うぉ きん )
moteretchi ( Bi Ashi uo kin )
YEAH YEAH YEAH YEAH
YEAH YEAH YEAH YEAH
YEAH YEAH YEAH YEAH
ゆっくり足あげモテレッチ
ゆっくり あし あげ もてれっち
yukkuri Ashi age moteretchi
ゆっくり足さげ1、2、3
ゆっくり たさ げ 1 、 2 、 3
yukkuri Tasa ge 1 、 2 、 3
息を吐きながら美脚ウォ～キン!
いき を はき ながら び あし うぉ きん !
Iki wo Haki nagara Bi Ashi uo kin !
太もものばしてモテレッチ
ふともも のばして もてれっち
Futomomo nobashite moteretchi
そのままジャンプで1、2、3
そのまま じゃんぷ で 1 、 2 、 3
sonomama janpu de 1 、 2 、 3
ゆ～っくり体を倒して美脚柔軟
ゆ っくり からだ を たおし て び あし じゅうなん
yu kkuri Karada wo Taoshi te Bi Ashi Juunan
ラララ 意識すれば
ららら いしき すれば
rarara Ishiki sureba
おしりも美人
おしりも びじん
oshirimo Bijin
YEAH YEAH
YEAH YEAH
YEAH YEAH
華やかに モテレッチ
はなや かに もてれっち
Hanaya kani moteretchi
(背筋のばし パンチ パンチ)
( せすじ のばし ぱんち ぱんち )
( Sesuji nobashi panchi panchi )
YEAH YEAH YEAH YEAH
YEAH YEAH YEAH YEAH
YEAH YEAH YEAH YEAH
軽やかに モテレッチ
かろや かに もてれっち
Karoya kani moteretchi
(さらに激しく パンチ パンチ パンチ パンチ)
( さらに はげしく ぱんち ぱんち ぱんち ぱんち )
( sarani Hageshiku panchi panchi panchi panchi )
シャーララララ シャーララララ
しゃーらららら しゃーらららら
sha^rararara sha^rararara
(スキップ スキップ スキップ スキップ)
( すきっぷ すきっぷ すきっぷ すきっぷ )
( sukippu sukippu sukippu sukippu )
モテレッチ モテレッチ
もてれっち もてれっち
moteretchi moteretchi
(ももあげダッシュ ももあげダッシュ)
( ももあげ だっしゅ ももあげ だっしゅ )
( momoage dasshu momoage dasshu )
シャーララララ シャーララララ
しゃーらららら しゃーらららら
sha^rararara sha^rararara
(ジャンプ ジャンプ ジャンプ ジャンプ)
( じゃんぷ じゃんぷ じゃんぷ じゃんぷ )
( janpu janpu janpu janpu )
モテレッチ (もっと早くももあげダッシュ)
もてれっち ( もっと はやく ももあげ だっしゅ )
moteretchi ( motto Hayaku momoage dasshu )
YEAH YEAH YEAH YEAH
YEAH YEAH YEAH YEAH
YEAH YEAH YEAH YEAH