前向いたら 今日も一日が始まる
まえ むい たら きょう も ついたち が はじま る
Mae Mui tara Kyou mo Tsuitachi ga Hajima ru
歩き出そう 腕回して準備OK
あるき だそ う うで まわし て じゅんび OK
Aruki Daso u Ude Mawashi te Junbi OK
押し出されるように 駅をおりたら
おしださ れるように えき をおりたら
Oshidasa reruyouni Eki wooritara
ビールを買って 目的地の逆へ進もう
びーる を かって もくてきち の ぎゃく へ すすも う
bi^ru wo Katte Mokutekichi no Gyaku he Susumo u
Yシャツのボタン空けたら 運動開始!!
Y しゃつ の ぼたん あけ たら うんどう かいし !!
Y shatsu no botan Ake tara Undou Kaishi !!
力をチャージして おもいっきり笑おう
ちから を ちゃーじ して おもいっきり わらお う
Chikara wo cha^ji shite omoikkiri Warao u
春夏秋冬を 乗り越えなくちゃ
しゅんかしゅうとう を のりこえ なくちゃ
Shunkashuutou wo Norikoe nakucha
ハートも ほぐれるような
はーと も ほぐれるような
ha^to mo hogureruyouna
スマイル エクササイズ
すまいる えくささいず
sumairu ekusasaizu
帰り道 前を歩く彼見つけた
かえりみち まえ を あるく かれ みつ けた
Kaerimichi Mae wo Aruku Kare Mitsu keta
良い日だな 腰回して気分爽快
よい にち だな こし まわし て きぶんそうかい
Yoi Nichi dana Koshi Mawashi te Kibunsoukai
頭抱えて 眠れない夜は
あたま だえ て ねむれ ない よる は
Atama Dae te Nemure nai Yoru ha
瞳を閉じて きちんと身体を休めましょう
ひとみ を とじ て きちんと しんたい を やすめ ましょう
Hitomi wo Toji te kichinto Shintai wo Yasume mashou
悩んだってお手上げさ 運動開始!!
なやん だってお て あげ さ うんどう かいし !!
Nayan datteo Te Age sa Undou Kaishi !!
交差して 絡まった人間関係
こうさ して からま った にんげんかんけい
Kousa shite Karama tta Ningenkankei
今だけ やり過ごそうなんとかなるさ
いま だけ やり すご そうなんとかなるさ
Ima dake yari Sugo sounantokanarusa
ハートを 高ぶらせよう
はーと を たか ぶらせよう
ha^to wo Taka buraseyou
素敵な エクササイズ
すてき な えくささいず
Suteki na ekusasaizu
力をチャージして おもいっきり笑おう
ちから を ちゃーじ して おもいっきり わらお う
Chikara wo cha^ji shite omoikkiri Warao u
春夏秋冬を 乗り越えなくちゃ
しゅんかしゅうとう を のりこえ なくちゃ
Shunkashuutou wo Norikoe nakucha
ハートも ほぐれるような
はーと も ほぐれるような
ha^to mo hogureruyouna
スマイル エクササイズ
すまいる えくささいず
sumairu ekusasaizu
あの子も あの人も みんなで笑おう
あの こ も あの にん も みんなで わらお う
ano Ko mo ano Nin mo minnade Warao u
わーははは 幸せが 訪れてくる
わーははは しあわせ が おとずれ てくる
wahahaha Shiawase ga Otozure tekuru
つまりは そういうことさ
つまりは そういうことさ
tsumariha souiukotosa
みんなで エクササイズ
みんなで えくささいず
minnade ekusasaizu
さあ 深呼吸しよう
さあ しんこきゅう しよう
saa Shinkokyuu shiyou