両手で振り子のよう 軽く振ったら
りょうて で ふりこ のよう かるく ふった ら
Ryoute de Furiko noyou Karuku Futta ra
ウエスト少しは細くなる
うえすと すこし は こまく なる
uesuto Sukoshi ha Komaku naru
変身ポーズで 横を伸ばして
へんしん ぽーず で よこ を のばし て
Henshin po^zu de Yoko wo Nobashi te
胃腸のはたらき 促進ね
いちょう のはたらき そくしん ね
Ichou nohataraki Sokushin ne
脇を締めて 手のひら 気持ちを前に
わき を しめ て ての ひら きもち を まえ に
Waki wo Shime te Teno hira Kimochi wo Mae ni
こぶしをギュッと 手のひら 気持ちを空に
こぶしを ぎゅっ と ての ひら きもち を そら に
kobushiwo gyutsu to Teno hira Kimochi wo Sora ni
大きな荷物をゆっくりあげて
おおき な にもつ をゆっくりあげて
Ooki na Nimotsu woyukkuriagete
高く大きく仰ぎましょう
たかく おおき く あおぎ ましょう
Takaku Ooki ku Aogi mashou
もう一度荷物を持ち上げたら
もう いちど にもつ を もち あげ たら
mou Ichido Nimotsu wo Mochi Age tara
ゆっくりおろして深呼吸よ
ゆっくりおろして しんこきゅう よ
yukkurioroshite Shinkokyuu yo
お肌をきれいにツヤツヤにする
お はだ をきれいに つやつや にする
o Hada wokireini tsuyatsuya nisuru
"真珠" "フカヒレ"と"恋をする"！？
" しんじゅ " " ふかひれ " と " こい をする " ！？
" Shinju " " fukahire " to " Koi wosuru " ！？
香り大切よ 胡麻をたっぷり 健康一番ここからね
かおり たいせつ よ ごま をたっぷり けんこう いちばん ここからね
Kaori Taisetsu yo Goma wotappuri Kenkou Ichiban kokokarane
「この"熊の手" ワタシが倒した熊アルヨ！食べてみるアルネ！」
「 この " くま の て " わたし が たおし た くま あるよ ！ たべて みる あるね ！」
「 kono " Kuma no Te " watashi ga Taoshi ta Kuma aruyo ！ Tabete miru arune ！」
「金華豚(きんかとん)がジューシー！おいしい肉まんいかがかネ」
「 きん はな ぶた ( きんかとん ) が じゅーしー ！ おいしい にく まんいかがか ね 」
「 Kin Hana Buta ( kinkaton ) ga ju^shi^ ！ oishii Niku man'ikagaka ne 」
辛いスチュアンツァイ 汗をかいたら
つらい すちゅあんつぁい あせ をかいたら
Tsurai suchuantsuai Ase wokaitara
ルーツァイ あっさり 「非常好吃(ヘンハオチー)」
るーつぁい あっさり 「 ひじょう こう きつ ( へんはおちー ) 」
ru^tsuai assari 「 Hijou Kou Kitsu ( henhaochi^ ) 」
海の幸ユエツァイ スーツァイもね
うみ の さち ゆえつぁい すーつぁい もね
Umi no Sachi yuetsuai su^tsuai mone
たくさん食べたら 深呼吸よ
たくさん たべた ら しんこきゅう よ
takusan Tabeta ra Shinkokyuu yo
憧れのデート 二人並んで
あこがれ の でーと ふたり ならん で
Akogare no de^to Futari Naran de
アツアツ淹れたてお茶みたい
あつあつ えん れたてお ちゃ みたい
atsuatsu En retateo Cha mitai
管鮑(かんぽう)のようにずっと一緒よ
かん あわび ( かんぽう ) のようにずっと いっしょ よ
Kan Awabi ( kanpou ) noyounizutto Issho yo
あなたは私の漢方ね
あなたは わたし の かんぽう ね
anataha Watashi no Kanpou ne
心のツボどこかな？さぐりあてたい
こころ の つぼ どこかな ？ さぐりあてたい
Kokoro no tsubo dokokana ？ saguriatetai
ドキドキする歴史を創っていこう
どきどき する れきし を つくって いこう
dokidoki suru Rekishi wo Tsukutte ikou
広いこの空に 風を感じて
ひろい この そら に かぜ を かんじ て
Hiroi kono Sora ni Kaze wo Kanji te
高く大きく仰ぎましょう
たかく おおき く あおぎ ましょう
Takaku Ooki ku Aogi mashou
心も体もすっきりして
こころ も からだ もすっきりして
Kokoro mo Karada mosukkirishite
ゆっくりゆっくり 深呼吸よ
ゆっくりゆっくり しんこきゅう よ
yukkuriyukkuri Shinkokyuu yo